Archivi tag: spinaci

RICETTA DI “ARROTOLATO DI TACCHINO CON SPINACI”

Pubblicato il 20 dicembre 2016 da admin

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ARROTOLATO DI TACCHINO CON SPINACI”. Ingredienti per 4-6 persone: Fesa di tacchino: 800 gr Cipollina: 1 Salsiccia: 100 gr Spinaci freschi: 500 gr Grana grattugiato: 1 manciata Uovo: 1 Rosmarino: q.b. Burro: 1 noce Olio Extravergine di … Continua a leggere→

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RICETTA DI “SPIRALI AGLI SPINACI”

Pubblicato il 7 gennaio 2015 da admin

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SPIRALI AGLI SPINACI”. Ingredienti per 4-6 persone: Pasta fresca all’uovo: 300 gr di sfoglie Spinaci (o bietole o borragine): 1 kg Uovo: 1 Gruyère: 50 gr Grana grattugiato: 50 gr Besciamella: 4-5 cucchiai Salsa di pomodoro: q.b. Burro: q.b. … Continua a leggere→

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RICETTA DI “TORTA DI SPINACI”

Pubblicato il 1 dicembre 2014 da admin

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TORTA DI SPINACI “. La torta salata spinaci e ricotta è una torta salata preparata con la pasta sfoglia è veramente ottima e il sapore degli spinaci viene messo particolarmente in risalto, si può preparare anche con la pasta sfoglia … Continua a leggere→

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RICETTA DI “POLPETTONE AGLI SPINACI”

Pubblicato il 25 novembre 2014 da admin

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “POLPETTONE AGLI SPINACI”. Il polpettone è una pietanza solitamente a base di carne tritata o verdure, spezie, aromi e ingredienti leganti, servita a tavola di norma come seconda portata o piatto unico. Ingredienti per 4 persone: Carne … Continua a leggere→

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RICETTA DI “UOVA SODE NEL VERDE”

Pubblicato il 7 maggio 2012 da admin

RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “UOVA SODE NEL VERDE”. Dieta Mediterranea: le uova facevano parte integralmente del menù settimanale delle famiglie contadine. Gli spinaci sono una eccellente risorsa salutistica del nostro organismo.Consiglio: Le Uova Sode nel Verde possono essere consumate una … Continua a leggere→

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RICETTA DI “UOVA AGLI SPINACI”

Pubblicato il 7 maggio 2012 da admin

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “UOVA AGLI SPINACI”. Le uova facevano parte integralmente del menù settimanale delle famiglie contadine. Gli spinaci sono una risorsa salutistica eccellente per il nostro organismo. Consiglio:Le Uova agli Spinaci possono essere consumate una tantum e, ovviamente, devono essere … Continua a leggere→

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RICETTA DI “TORTA SALATA CARNE E SPINACI”

Pubblicato il 7 maggio 2012 da admin

RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “TORTA SALATA CARNE E SPINACI”. La torta salata carne e spinaci è un ottimo piatto unico depurativo per l’organismo ed energetico. Dosi per 4 persone, tempo di preparazione : 60 m circa.  Ingredienti: Carne macinata: 400 … Continua a leggere→

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RICETTA DI “PIZZA SPINACI E RICOTTA”

Pubblicato il 25 aprile 2012 da admin

RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “PIZZA SPINACI E RICOTTA”. La pizza spinaci e ricotta é la  pietanza italiana più famosa al mondo! Un ottimo piatto, come molte specialità della nostra tradizione. La Dieta Mediterranea, se ben concertata, allunga la vita e … Continua a leggere→

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