Archivi tag: Olio Extravergine di oliva

RICETTA DI “TORTIGLIONI AI FUNGHI PORCINI E NERO DI SEPPIA”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TORTIGLIONI AI FUNGHI PORCINI E NERO DI SEPPIA”. Ingredienti: Tortiglioni: 500 gr Funghi porcini freschi: 400 gr Seppie: 800 gr Aglio: 1 spicchio Vino bianco: 1\2 bicchiere Olio Extravergine di Oliva: 20 cl Prezzemolo fresco: q.b. Preparazione: -Lavare le … Continua a leggere

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RICETTA DI “TAGLIOLINI AL NERO DI SEPPIA”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TAGLIOLINI AL NERO DI SEPPIA”. I tagliolini al nero di seppia sono un classico primo piatto di pesce, la pasta viene condita con un gustoso sugo di seppie e con il loro nero. Ingredienti: Tagliolini: 500 gr Seppie: … Continua a leggere

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RICETTA DI “CASARECCE BROCCOLI E SPARNOCCHIE”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CASARECCE BROCCOLI E SPARNOCCHIE”. Ingredienti: Caserecce: 500 gr Broccoletti cime di rapa: 2 mazzi Sparnocchie: 50 gr Olio Extravergine di Oliva: 20 cl Peperoncino fresco: 1 Aglio: 1 spicchio Preparazione: -Imbiondire l’aglio nell’olio, mettere le sparnocchie (cicale di mare) e … Continua a leggere

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RICETTA DI “PACCHERI CON COZZE E MELANZANE”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PACCHERI CON COZZE E MELANZANE”. I paccheri con melanzane e cozze sono un primo piatto di pesce adatto alla stagione estiva, molto gustoso e saporito. Ingredienti: Paccheri: 500 gr Cozze fresche: 1 kg Melanzane: 200 gr Aglio: 1 spicchio Olio … Continua a leggere

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RICETTA DI “SPAGHETTI ALLE COZZE”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SPAGHETTI ALLE COZZE”. Gli spaghetti con le cozze sono molto semplici da preparare. Un primo dall’irresistibile condimento a base di pomodoro che impreziosisce i molluschi. Ingredienti: Spaghetti: 500 gr Pomodorini ciliegio: 400 gr Cozze fresche: 1 kg Aglio: 1 spicchio Olio Extravergine … Continua a leggere

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RICETTA DI “MEZZE MANICHE ALLA CARBONARA”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “MEZZE MANICHE ALLA CARBONARA”. Le mezze maniche alla carbonara sono un’alternativa ai soliti spaghetti ma con un condimento classico. Ingredienti: Mezze maniche: 500 gr Uova fresche: 4 Pancetta: 200 gr Olio Extravergine di Oliva: 2 dl Pepe: 1 pizzico Preparazione: -Saltare … Continua a leggere

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RICETTA DI “SPAGHETTI ALLA CHITARRA CON GRANCHIO DI SCOGLIO E POMODORINO”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SPAGHETTI ALLA CHITARRA CON GRANCHIO DI SCOGLIO E POMODORINO”. Ingredienti: Spaghetti alla chitarra: 500 gr Granchi di scoglio: 4 Aglio: 1 spicchio Olio Extravergine di Oliva: 2 dl Vino bianco: 1\2 bicchiere Brandy: 3 dl Pomodorini ciliegino: 1\2 kg Prezzemolo fresco: q.b. … Continua a leggere

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RICETTA DI “VERMICELLI AGLIO, OLIO, ALICI E PANGRATTATO”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “VERMICELLI AGLIO, OLIO, ALICI E PANGRATTATO”. La pasta con alici e pangrattato è un primo piatto molto semplice ed economico, con ingredienti di facile reperibilità come il pane grattugiato e le alici sott’olio. Ingredienti: Vermicelli: 500 gr Filetti di acciughe sotto sale lavate bene: 8 … Continua a leggere

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RICETTA DI “RIGATONI AL RAGU’ DI POLPO VERACE”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “RIGATONI AL RAGU’ DI POLPO VERACE”. I rigatoni al sugo di polpo sono un primo piatto di pesce leggero e saporito, adatto anche a essere consumato come piatto unico, oppure come portata principale. Ingredienti: Rigatoni: 500 gr Polpo … Continua a leggere

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RICETTA DI “PENNE ZITA RIGATE ALLE UOVA DI PESCE E POMODORINO”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PENNE ZITA RIGATE ALLE UOVA DI PESCE E POMODORINO”. “Zita”, a Napoli, significa sposa e “la pasta da zita” è la pasta classica per il pranzo di nozze. Gli Ziti sono dunque un formato di pasta un … Continua a leggere

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RICETTA DI “LINGUINE AI RICCI DI MARE”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “LINGUINE AI RICCI DI MARE”. Le linguine ai ricci di mare sono una ricetta perfetta per esaltare il gusto del pesce all’interno di un primo piatto. Ingredienti: Linguine: 500 gr Ricci di mare: 60 Aglio: 1 spicchio  Olio Extravergine … Continua a leggere

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RICETTA DI “MELANZANE RIPIENE”

RICETTEA DIETA MEDITERRANEA. “MELANZANE RIPIENE”. La melanzana, carne dei poveri, si presta a moltissimi utilizzi. Con la nostra fantasia possiamo personalizzare i piatti aggiungendo, cambiando o arricchendo.Questo è un sostanzioso piatto unico,  sfizioso, semplice e veloce. Ingredienti: Melanzane: 1 kg … Continua a leggere

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RICETTA DI “MELANZANA AL FORNO”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “MELANZANA AL FORNO”. La melanzana, carne dei poveri, si presta a moltissimi utilizzi. Ingredienti: Melanzana ( la melanzana è molto leggera anche se voluminosa, a volte ce ne vogliono 5\6 per fare un chilo): 1 kg Pane … Continua a leggere

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RICETTA DI “CIPOLLINE CARAMELLATE”

RICETTE DIETA MEDITERRANEA. “CIPOLLINE CARAMELLATE”. La massaia, come il cuoco, deve  possedere molteplici doti. Fra queste : essere buongustaia, non abbuffina, giusta nel saper dividere i sapori, prudente nell’insaporire le vivande, fantasiosa e creativa, non troppa avara nè troppo prodiga, … Continua a leggere

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RICETTA DI “SARDE RIPIENE”

RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SARDE RIPIENE”. Ricetta nata dalla fantasia delle donne dei marinai: la sarda, ” pesce povero”, il più delle volte rimaneva invenduta. Ecco che subentrava la straordinaria bravura di quelle semplici massaie che ben sapevano trasformare una vivanda … Continua a leggere

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