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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “TROFIE E FAGIOLI LIGHT”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TROFIE E FAGIOLI LIGHT”. Piatto “giornaliero”. Le Trofie e fagioli light aumentando un po’ le dosi (escludendo ovviamente da questo discorso la pancetta) costituisce un ottimo piatto unico. Ingredienti per 4 persone: Fagioli borlotti secchi: 300 gr … Continua a leggere
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RICETTA DI “TAGLIATELLE E” PATE’ DI OLIVE VERDI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “TAGLIATELLE AL PATÉ DI OLIVE VERDI”. Le tagliatelle al paté di olive verdi costituiscono un ottimo piatto unico. Dieta Mediterranea : pesce azzurro,olio extra vergine di oliva, pomodoro, olive: un vero piatto della Dieta Mediterranea. Dosi … Continua a leggere
RICETTA DI “STROZZAPRETI AL PATÈ DI OLIVE NERE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “STROZZAPRETI AL PATÉ DI OLIVE NERE”. Piatto “giornaliero”. Gli strozzapreti al paté di olive nere , aumentando un po’ le dosi costituisce un ottimo piatto unico. Primo piatto economico. Dosi per 4 persone,tempo di cottura: max … Continua a leggere
RICETTA DI “FUSILLI AL POMODORO E NDUJA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “FUSILLI AL POMODORO E NDUJA”. I fusilli al pomodoro e nduja sono un piatto “forte” da mangiare al massimo una volta alla settimana. Dieta Mediterranea: la Nduja ne fa parte autorevolmente, come, del resto, tutti i salami … Continua a leggere
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RICETTA DI “PIZZA MELE E GORGONZOLA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PIZZA MELE E GORGONZOLA”. La pizza mele e gorgonzola è la pietanza italiana più famosa al mondo! Un ottimo piatto, come molte specialità della nostra tradizione. La dieta Mediterranea, se ben concertata, allunga la vita e la … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Pizza
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RICETTA DI “PIZZA AL FORMAGGIO PECORINO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PIZZA AL FORMAGGIO PECORINO”. La pizza al formaggio pecorino è la pietanza italiana più famosa al mondo! Un ottimo piatto, come molte specialità della nostra tradizione. La Dieta Mediterranea, se ben concertata, allunga la vita e la pizza … Continua a leggere
RICETTA DI “PIZZA AL TONNO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “PIZZA AL TONNO”. La pizza al tonno è la pietanza italiana più famosa al mondo! Un ottimo piatto, come molte specialità della nostra tradizione. La Dieta Mediterranea, se ben concertata, allunga la vita e la pizza … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Pizza
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RICETTA DI “PIZZA PROFUMATA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. ‘’PIZZA PROFUMATA’’. La pizza profumata è la pietanza italiana più famosa al mondo! Un ottimo piatto, come molte specialità della nostra tradizione. La Dieta Mediterranea, se ben concertata, allunga la vita e la pizza concorre a migliorarne … Continua a leggere
RICETTA DI “PIZZA ANANAS E GORGONZOLA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “PIZZA ANANAS E GORGONZOLA”. La pizza ananas e gorgonzola é la pietanza italiana più famosa al mondo! Un ottimo piatto, come molte specialità della nostra tradizione. La Dieta Mediterranea, se ben concertata, allunga la vita e … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Pizza
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RICETTA DI “PIZZA SPINACI E RICOTTA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “PIZZA SPINACI E RICOTTA”. La pizza spinaci e ricotta é la pietanza italiana più famosa al mondo! Un ottimo piatto, come molte specialità della nostra tradizione. La Dieta Mediterranea, se ben concertata, allunga la vita e … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Pizza
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RICETTA DI “PIZZOTTELLE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PIZZOTTELLE” Le Pizzottelle derivano direttamente dalla pizza, l’alimento che, più di tutti, identifica gli Italiani all’Estero. Semplicità, salubrità, gusto e colore. Dosi per 4/6 persone, tempo di preparazione: 1,5 h circa. Ingredienti: Farina : 500 gr Latte … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Pizza
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RICETTA DI “SALSA DI POMODORO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SALSA DI POMODORO”. La salsa di pomodoro è uno dei tanti modi per preparare il più famoso condimento per la pasta.Dieta Mediterranea e tradizioni contadine pure. Dosi per 6/8 persone, tempo di preparazione: 75 minuti circa. Ingredienti: … Continua a leggere
RICETTA DI “SUGO AL TONNO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SUGO AL TONNO”. Il tonno è un pesce azzurro. Il pesce azzurro è il pesce della Dieta Mediterranea. Dosi per 4 persone, tempo di preparazione: 45 minuti. Ingredienti: Passata di pomodoro : 500 gr Bocconcini piccanti al … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Sughi e Salse
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RICETTA DI “INSALATA DI LATTUGA RICCA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “INSALATA DI LATTUGA RICCA”. Le insalate di verdura costituivano, insieme alle minestre, i piatti più consumati nella civiltà contadina, in pieno contesto di Dieta Mediterranea. Esse costituivano molto frequentemente la cena. Piatto d’oro della Dieta Mediterranea. Questo … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Consigliate
Contrassegnato carote, champignon, dieta mediterranea, lattuga, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, peperoni, pomodori, recipes, ricette consigliate, rucola
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RICETTA DI “INSALATA DI FINOCCHI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “INSALATA DI FINOCCHI”. Le insalate di verdura costituivano, insieme alle minestre, i piatti più consumati nella civiltà contadina, in pieno contesto di Dieta Mediterranea. Esse costituivano molto frequentemente la cena.Piatto d’oro della Dieta Mediterranea.Questo piatto può essere … Continua a leggere
