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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
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RICETTA DI “BRODETTO DI SPARNOCCHIE CON SEDANINI RIGATI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “BRODETTO DI SPARNOCCHIE CON SEDANINI RIGATI”. Ingredienti: Sedanini rigati: 500 gr Sparnocchie ( cicale di mare): 1 kg Pomodorini pachino: 800 gr Aglio: 1 spicchio Olio Extravergine di Oliva: 2 dl Peperoncino fresco: 1 Sedano: 1 Preparazione: -Imbiondire … Continua a leggere
RICETTA DI “CASARECCE BROCCOLI E SPARNOCCHIE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CASARECCE BROCCOLI E SPARNOCCHIE”. Ingredienti: Caserecce: 500 gr Broccoletti cime di rapa: 2 mazzi Sparnocchie: 50 gr Olio Extravergine di Oliva: 20 cl Peperoncino fresco: 1 Aglio: 1 spicchio Preparazione: -Imbiondire l’aglio nell’olio, mettere le sparnocchie (cicale di mare) e … Continua a leggere
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